年末年始のこの時期、保健指導をされている方は頭を悩まされていませんか？
食べたり・飲んだりといつも以上にカロリーを摂取してしまって、せっかく改善の兆しが見えてきたのに努力が水の泡。
このセミナーでは、日常生活の場面ごとに合わせたシチュエーション別のエクササイズを自らが体験！
数多くの健保組合やイベントでボディデザインセミナーを手掛けている森俊憲氏を講師に招き、オフィスや自宅のちょっとしたスペースで手軽に出来るエクササイズと対象者のモチベーションを効果的に上げ、無理なく続けるための運動継続の秘訣を学びます。運動指導の経験がない方でも、運動指導の理解を深めるチャンスです。まずは、自らのボディで試してみましょう！

森 俊憲氏　株式会社ボディクエスト 代表

大学卒業後、京セラ(株)マーケティング部にて約10 年携帯電話の商品企画業務に従事。
その後、Vodafone（現SoftBankMobile）にてネットワークアプリケーション開発のプロダクトマネージャーを務める。
会社員として働きながら自身のボディデザインを実現させたノウハウを世に広めるため、株式会社ボディクエストを設立。
各種メディアでの企画監修やセミナーなどで活躍中。

日時	1月15日（土）13：30-15：00 受付開始 13：00
会場	株式会社ＲＤサポートセミナールーム 東京都千代田区神田小川町1-1-15Ｄ＆Ｆ御茶ノ水ビル5Ｆ
受講料	一般・8,000円 RDご登録者4,000円
定員	１0名